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分类>>ky体育官方平台APP下载少吃肉能降低患癌风险？盘点吃素的十大好处
2024-06-06 01:44:17
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返回列表ky体育官方平台APP下载少吃肉能降低患癌风险？盘点吃素的十大好处发表在《化学感官期刊》上的一项研究显示，食用素食会让异性觉得你的气味更有吸引力、更令人愉悦。
9.感觉更开心。英国华威大学和美国达特茅斯学院的经济学家和公共卫生研究人员通过对英国8万人的饮食习惯进行调查后发现，每天吃7份果蔬的人感觉最快乐，而普通人每天食用不足3份。
10.身体能量水平会增加ky体育登录官网。多吃菠菜、羽衣甘蓝和豆类等富含膳食硝酸盐的食物会让你感觉精力更充沛。硝酸盐对血管健康有益处，它能扩张血管、降低血压，甚至能提高运动能力。（王 萌）
