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ky体育下钱太极拳普及教学进妇儿驿站全民健身从娃娃抓起

2024-07-20 03:24:51
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  ky体育下钱太极拳普及教学进妇儿驿站全民健身从娃娃抓起“太极拳是结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术,是中华优秀传统文化的代表,我们青少年一代有责任和义务把它保护好、传承好。”7月11日,景宁红星街道金仙寺社区举办“全民健身从娃娃抓起——太极拳普及教学进妇女儿童驿站”志愿活动。

  在金仙寺妇女儿童驿站,梅岳珍老师带领青少年们学习和体验太极拳ky体育平台登陆。从讲授太极拳的基本要领到现场一一分解动作,梅老师一套行云流水的招式示范下来,引得孩子们阵阵欢呼,纷纷跃跃欲试。随后在梅老师的带领下,孩子们一齐热身准备,学起了起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅的太极基础三式……一静一动、一张一弛、一进一退之间,把太极的神韵表现得淋漓尽致。

  此次普及教学活动增加了青少年对太极拳的认识与了解,不仅丰富他们的暑期业余生活,更宣扬了“身体素质要从小抓起”主旨,形成“全民健身、人人参与”的良好氛围。

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