健身知识
Fitness knowledge
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快来学!这样的健身方式你会么日前,2021年静海区健身气功培训暨二、社会体育指导员(第一期)培训班正式开班,普及推广健身气功运动,加强社会体育健身指导,提高广大群众科学健身意识,推动全民健身事业发展。
培训中,授课教师将健身气功的基本原理贯穿于教学之中,用通俗易懂的语言,由浅入深的讲解的精髓要点,一招一式分解的动作要领,学员们精神饱满、热情高涨,认真学习每一个动作,感受健身气功的奥妙。
健身气功爱好者朱红明在培训之后收获颇丰。他说:“老师们的讲解让我们学到了专业的健身知识和技术。健身气功不仅让我们收获了健康,也改善了我们的精神状态。”
作为民族传统体育项目,健身气功自第十三届全运会开始被纳为全运会群众比赛项目,在展示和传播中华传统文化的同时,也激发了广大群众参与体育运动的热情,了解更多的养生保健知识。“通过系统的培训让健身气功爱好者和社会体育指导员们掌握健身原理,并以此带动更多群众加入健身行列ky体育下钱。”天津市健身气功协会主席刘俊荣说。